A culpa de não estar fazendo nada (mesmo quando você precisa parar)
Eu estava no sofá da minha sala. Era sábado à tarde. A televisão estava ligada em um volume baixo, passando algo que eu nem prestava atenção. Minhas pernas e…
Ansiedade Cotidiana
A Culpa de Descansar: Por que seu cérebro não desliga (e como quebrar o ciclo da produtividade tóxica)
Você senta no sofá no domingo e sente culpa por não estar produzindo? Entenda o que é produtividade tóxica, por que seu cérebro não desliga e como ter paz de espírito real.